掉髮

好像從大學時就開始意識到髮際線有開始退潮的跡象，
只是這種一日一日持續的進行式，
真是一種可怕的「持之以恆」，
那天真的達到「滴水穿石」之效時，
就真的成了袁枚所言的「齒危髮禿」啊~

為了鞏固此防線，
要先了解頭髮叛逃的數量，是否有超過冒出來的數量，
以估算潮線位置的消長。

只是日常掉髮量的計算標準是什麼呢? 又有什麼方便可行的方法可用呢?
(總不能整天從早到晚死命的撿掉髮吧? 大概頭髮沒掉光，頭腦先壞掉吧。)

在康健雜誌找到一個標準值的計算基準，

• 一天正常掉髮不得超過100根
  正常落髮範圍是一天50～100根，如果超過100根，屬於不正常掉髮，應該看醫生了。
  黃耀立醫師提供一個在家簡單計算落髮量的方法：
  早上起來，計算掉落在枕頭上的頭髮量，然後將數量X3，
  得出的數字就當做平均一天的掉髮量。
  （假設睡8小時起來掉了20根，一天24小時，所以20×3＝60，表示一天掉60根頭髮。）
  
  
• 洗髮時，掉髮50根以內
  可在浴缸或洗手槽裡洗頭，並把排水孔塞住，洗完之後計算掉髮量，超過50根的話需留意。
  

參考來源：
掉髮會不會變禿頭 ？ (康健雜誌 109期 2007/12)