外食族青菜水果攝取的量實在少得可憐，
想要改變這個狀態時常苦於時間、生活習慣及門檻，而遲遲無法改變。
後來想了一個比較快速而且有效的方法，就是利用生機飲食機來增加攝取量，
所以就開始研究這個好東西，目前二大陣營是 Vite-max系列和Blendtec系列，
Vite-max是蘇起老婆前新聞主播陳月卿所推薦，她也推廣生機飲食好幾年，
尤其是蘇起前幾年發現罹患癌症後的抗癌經歷。
Blendtec則是在youtube看到它連iphone都能夠打碎，
連mobile01及486大哥時常提到Blendtec，甚至還發起團購活動。
以下關於Blendtec的一些文章：
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超好用BLENDTEC 蔬果調理機
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